Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 49,98g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чебурек, Grow Food Никудзяка с Курицей. Päivällinen: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана черк
|