Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 55,45g | Hh: 211,51g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Зефир, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами . Päivällinen: Зефир, Индилайт Бедро Индейки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|