|
4:e. fastedagen
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 60,72g | Hh: 33,00g.
Aamiainen: ICA Gräddfil, Arla Gräddfil, Blandfärs, ICA Isbergssallad, Tomater, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Lounas: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Päivällinen: Olivolja. Välipalat/Muut: Äpple. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|