Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 127,83g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Козий Сыр (Полумягкий), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lounas: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|