Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 96,18g | Hh: 172,84g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе Растворимый, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Päivällinen: Помело, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидор Сливка, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой, Мандарины, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|