Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 82,05g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: AH Hollandse Aardbeien, Milbona Karnemelk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Brood. Lounas: Volkoren Brood, Pindakaas. Päivällinen: Bloemkool, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Kipfilet. Välipalat/Muut: Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|