Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 69,26g | Hh: 191,72g.
Aamiainen: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой, Joya Soya Соевое Молоко. Lounas: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Päivällinen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, На здоровье Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|