Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 71,54g | Hh: 83,96g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо Хаас, Яичница. Lounas: Печень Индейки, Щи с Мясом. Päivällinen: Волжаночка Сметана 20%, Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Итальянский Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Шармель Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|