Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 25,45g | Hh: 90,73g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Урожайный, Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Помидоры, Макароны по Флотски. Lounas: Сахар, Сахар, Ермолино Творог 2%, Зеленое Яблоко, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|