Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 35,42g | Hh: 198,06g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait , Activia Vanille (115g), Milch 1,5%, Banane, Äpfel, Vitalis Früchte Vollkorn Müsli, Kölln Haferflocken. Lounas: Hackfleischsoße, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen , Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|