Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 67,04g | Hh: 141,00g.
Aamiainen: МарС Сникерс Криспер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Lounas: Orion Чокопай, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Кальмаром. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Twix Twix, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|