Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 82,01g | Hh: 112,26g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе, Barilla Макароны, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами. Välipalat/Muut: Lindt Lindor 60% Cacao, 36 Копеек Ряженка 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Блины с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|