Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 91,34g | Hh: 122,09g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Хлеб Бородинский, Лента Сыр Гауда 45%. Lounas: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Салат Овощной, Салат Айсберг. Päivällinen: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо, Дыня. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|