Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
150 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 11,21g | Hh: 2,62g.
Aamiainen: Dr. Oetker Gelatina Zero, Matte Leão Chá Matte Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|