Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 63,97g | Hh: 99,88g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Лимоном, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Окей Виноград Черный, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Дольче Сыр Пармезан. Lounas: Бабаевский Конфеты Бабаевские. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Зеленое Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Prisma Окорок Куриный Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|