Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 70,03g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Яблоко Зеленое, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Ростик'c - KFC Капучино , курочка "Загадка". Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Калинка Бедро. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|