|
Ура, за долгое время наконец-то вес упал ниже 63.
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 55,32g | Hh: 214,85g.
Aamiainen: Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Оладьи, Варенье из Смородины, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Valio Сыр Маасдам 28%. Päivällinen: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Перекресток Сыр Маасдам , Красная Цена Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|