Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 24,02g | Hh: 69,47g.
Lounas: Ovo, Feijão Preto Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Päivällinen: Bauducco Cookies Integrais Aveia e Passas. Välipalat/Muut: Betânia Iogurte Laranja Cenoura e Mel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|