Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 125,07g | Hh: 127,74g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Melão, Vigor Requeijão Light, Marilan Pit Stop Original. Lounas: Contra-filé, Bife de Fígado. Päivällinen: Suco de Graviola, Sadia Mussarela, Pudim de Chia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aracelipreta
|