Päiväkirja - abuhanna, 09 loka 19

Profiili - abuhanna | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019

103 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 28 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2019:

1043 kcal

Rasva: 20,40g | Prot: 19,27g | Hh: 207,00g. Päivällinen: Pisang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Samyang Mie Instan. lisää...

76 kcal

Harjoitus: Cardio - 6 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 54 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - abuhanna

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - abuhanna, 09 loka 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - abuhanna