Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 78,08g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Перец Фаршированный, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|