Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 46,63g | Hh: 11,44g.
Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Меридиан Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 24,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iris_ka24
|