Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 33,97g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lounas: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром. Päivällinen: Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|