Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 107,28g | Hh: 75,18g.
Aamiainen: Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Арахис, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Рис по-Тайски. Päivällinen: Пикадор Соус Тартар, Фрегат Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Крекеры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|