Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 63,25g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная, Усольский Свинокомплекс Тефтели, Сметана, Кухня на Районе Борщ. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Финик, Папа Джонс Пицца Мексиканская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|