Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 76,97g | Hh: 234,25g.
Lounas: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Gut & Günstig Harzer Roller, Edeka Hokkaido Kürbis, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Honigmelonen, Gilgens Röggelchen, Pflaumen, Pfirsiche, Birnen, Gurke (mit Schale), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kühne Rote Beete in Scheiben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|