Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 32,34g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Каша Овсяная. Lounas: Слобода Майонез, Слобода Майонез, Помидоры, Хлебодар Хлеб Урожайный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Mr. Ricco Соус Чесночный, SPAR Говядина Отварная , Помидоры, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|