Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 140,68g | Hh: 142,60g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Клюква, Малина, Дом Вкусов Сорбет без Сахара Клубника, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lounas: Сушеные Яблоки, Приготовленная Репа, Победа Шоколад Горький Пористый, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кролик Тушеный. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай, Клюква, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%. Välipalat/Muut: Good Food Орех Макадамия, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|