Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 99,53g | Hh: 96,53g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Турбослим Батончик Белковый, Му-Му Уха по-Фински, Coffeeshop Company Капучино Большой. Päivällinen: Турбослим Кофе Капучино, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|