|
Эти скачки с весом немного подбешивают))
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 118,83g | Hh: 140,77g.
Aamiainen: Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Паштет Говяжий Мой, Тавр Сосиски Фитнес Формат, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Яйцо. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Päivällinen: Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Välipalat/Muut: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Белый Хлеб, Паштет Говяжий Мой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|