Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 52,05g | Hh: 229,41g.
Aamiainen: Гудвилл Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое. Lounas: Подсолнечное Масло, Зефир, Филе бедра индейки с овощами, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Айсберг, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|