Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 110,63g | Hh: 255,60g.
Aamiainen: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Капучино, Шаурма с Курицей, Русская Каша Крупа Ячневая, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Банан, Snickers Сникерс, Лакт Творог 2%. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Гавайская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|