Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 108,10g | Hh: 88,53g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гурман Сыр. Lounas: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пава Пава Филе Медальон Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|