Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 37,00g | Hh: 175,61g.
Aamiainen: Banane, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana. Lounas: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Schweinebauch, Ketchup. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Mentos Choco & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|