Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 57,37g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Виноград, Банан, Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Майонез, Яйцо Куриное, Лук, Свекла Вареная, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Салями, Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Мармелад, Курабье, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|