Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 62,01g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Nektarinen, Chia Bowl Himbeere Minze , Ja! Skyr Natur. Lounas: Rapso 100% Reines Rapsöl, Zwiebeln, Karotten, Hokkaido Kürbis, Ja! Bayerischer Leberkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|