Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 37,59g | Prot: 48,02g | Hh: 103,61g.
Aamiainen: Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Lounas: Lentil Soup. Päivällinen: Tesco Meat Free Hot Dog Style Sausages, Real Sweet Chilli Crisps. Välipalat/Muut: EAT Soya Milk Latte (Big), Innocent Recharge Smoothie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|