Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 73,03g | Hh: 185,91g.
Aamiainen: Thé Vert, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Chewing-Gum (sans Sucre), Le Gaulois Escalope de Poulet , Vinaigrette, Carottes, Mayonnaise, Parmesan (Râpé), Laitue, Pain, Oeuf. Päivällinen: Datte, Pain aux Céréales, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Laitue, Tomates, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Taillefine Yaourt Nature 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|