Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 26,83g | Hh: 170,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Бифилайф Бифилайф. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Поджаренный Белый Хлеб, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Välipalat/Muut: Капуста, Хлеб, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|