Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 28,39g | Hh: 108,76g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Село Зеленое Сардельки Телячьи, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|