Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 44,36g | Hh: 17,16g.
Aamiainen: Safari Mixed Nuts, Berocca Effervescent Tablet. Lounas: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. Päivällinen: Curry Powder , Venison Mince. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|