Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 88,31g | Prot: 85,76g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Бананы, Яйцо Всмятку, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Сало, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Щи из Кислой Капусты с Репой. Päivällinen: Увелка Крупа Перловая, Ашан Говяжье Легкое. Välipalat/Muut: Авида Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Пирог с Красной Рыбой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|