|
ngestalk segini aja gara2 liburan makan berantakan
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 30,43g | Hh: 125,37g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Roti Gandum, Madu. Lounas: Tahu, Telur Dadar, Brokoli, Tempe Goreng, Puding Coklat. Päivällinen: You C1000 Minuman. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delaristyfa
|