Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 91,02g | Prot: 62,06g | Hh: 222,23g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lounas: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Юбилейное Печенье Традиционное, Агрокомплекс Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кухмастер Соус Сацебели, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Välipalat/Muut: Slim Bite Батончик с Апельсином, Чабан Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|