Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
188 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 11,71g | Hh: 18,30g.
Päivällinen: Nabati Cheese Wafer, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|