Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 116,41g | Prot: 135,81g | Hh: 113,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло. Lounas: Окей Купаты Куриные с Сыром, Запека2, Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, Белый Город Сливки 33%, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Котлеты из Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана727
|