Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 1,92g | Prot: 11,84g | Hh: 76,19g.
Aamiainen: Buah Pir. Lounas: Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Herbalife Nutrition Shake. Välipalat/Muut: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Yakult Yakult. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|