Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 77,83g | Prot: 93,48g | Hh: 150,01g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Яичница. Lounas: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Клементины, Кефир 2,5%, Мерси Конфеты, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|