Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 52,48g | Hh: 137,01g.
Aamiainen: Финик, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lounas: Свинина, Макароны с Маслом, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чернослив, Лента Пицца Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|