Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 114,89g | Hh: 191,66g.
Aamiainen: Wasa Ballaststoffe, REWE Bio Hinterschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Erasco Hühner Reistopf, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Dolce Gusto Flat White, Physalis, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Välipalat/Muut: Bahlsen Messino, Corny Crunch. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|